Ташкентский свадебный журнал ЖЕНИХ и НЕВЕСТА, Журнал для тех у кого скоро свадьба, Свадебный журнал ЖЕНИХ и НЕВЕСТА, Салоны, платья, коллекции, пракат, скидки

Календарь красоты невесты на 12 месяцев

Жених и так считает тебя красавицей. И все же бал, на котором ты будешь королевой, уже не за горами, так что пора начинать к нему готовиться. У нас есть для тебя годовой план. С таким планом готовиться к свадьбе будет просто и приятно. Хорошая новость: время работает на тебя!

Маникюр невесты

Месяц 1. Удели внимание ногтям. Помолвочное кольцо будет целый год привлекать внимание к твоим рукам. И свадебный маникюр невесты должен быть идеальным. Ведь фото обручального кольца на пальце — один из важных обязательных кадров. Ногти должны быть красивыми и ухоженными. Поэтому маникюр нужно сделать не только на свадьбу. Делай маникюр регулярно. Если частые визиты к мастеру тебе не по карману, поддерживай короткую длину ногтей, регулярно покрывай их прозрачным лаком: так проще в обслуживании — и почаще пользуйся маслом для кутикулы и жирным кремом для рук.

Фитнес леди

Месяц 2. Займись фитнесом. Лучше заниматься фитнесом с тренером, по крайней мере на первых порах. Если ты новичок в фитнесе, он (-а) разработает для тебя план физических нагрузок и рекомендации по диете. Когда встанешь на путь здоровья, записывай расписание тренировок в смартфон: планировать дела можно с помощью хорошего фитнес-приложения, которое станет твоим незаменимым другом и верным помощником. Хочешь еще больше повысить эффективность — групповые тренировки в усиленном режиме, так как они позволяют максимально эффективно использовать время. А время ведь такая вещь… его вечно всем не хватает, особенно невесте.

Очень эффективная диета

Месяц 3. Подбери эффективную диету. Даже если ты не собираешься похудеть к свадьбе. Диеты бывают не только для быстрого похудения, но и для активации красоты. Если вовремя и с умом подкрепиться, ты будешь меньше объедаться за ужином. Всегда держи про запас полезные закуски, например, пакетики с миксом из сухофруктов и орешков, крекеры из цельного зерна (каждый крекер должен содержать не менее 1,5 граммов клетчатки), энергетические батончики, бутылочку натурального кефира или обезжиренного питьевого йогурта. К еде желательно испытывать интерес, но не вожделение. Избегай продуктов из белой муки — они приводят к резким скачкам сахара в крови, на которые организм вынужден тратить жизненную энергию.

Сияние кожи

Месяц 4. «Отполируй поверхность». Многие платья акцентируют внимание на области декольте, плечах, руках и спине. Используй оставшееся время, чтобы наполнить кожу сиянием. Попробуй еженедельные отшелушивающие процедуры на дому. Благодаря отшелушиванию увлажняющие ингредиенты в питательных косметических средствах быстрее впитываются, а значит, ты сможешь извлечь максимум пользы из лосьона. Пей как минимум шесть стаканов воды в день, не кури и сократи потребление соли, насыщенных жиров и алкоголя, это тоже сделает кожу сияющей и свежей.

Волосы невесты

Месяц 5. Позаботься о здоровье волос. Если ты хочешь постричь, окрасить или отрастить волосы, найди в своем календаре красоты время для визита к парикмахеру за несколько месяцев до свадьбы. На создание образа может потребоваться время, если ты хочешь добиться определенного оттенка или нужной длины волос невесты. Например, во избежание повреждений волос осветление нужно делать постепенно, тон за тоном. Также не лишними будут еженедельные процедуры по глубокому кондиционированию волос. Профессионалы предлагают чередовать маски для волос и ламинирование.

Максимальная гладкость

Месяц 6. Добейся максимальной гладкости. Для твоего платья без бретелек нужна шелковистая кожа подмышками? Самый надежный вариант — пойти старомодным путем: брить подмышки с использованием двух ключевых продуктов — салфеток с гликолевой или салициловой кислотой для отшелушивания и профилактики врастания волос и крема, подавляющего рост волос, на немасляной основе. Чтобы добиться максимальной гладкости кожи подмышек, используй теплую воду и пену для бритья.

Цвет лица

Месяц 7. Совершенствуй цвет лица. Нанеси визит дерматологу, чтобы разработать план действий. Невесты обычно хотят улучшить к свадьбе тон и текстуру кожи лица. Лучший способ добиться нужного результата — сочетать медикаментозные препараты, лазерное воздействие (для шрамов и обесцвечивания) и терапию синим светом (для лечения акне). Подумываешь о ботоксе или наполнителях? Опробуй их сейчас, а не за неделю до свадьбы.

Пробный макияж

Месяц 8. Сделай пробный макияж. Найди вдохновение для своего образа на страницах свадебного журнала. Ищи визажиста, который делает легкий макияж, иначе будет сложно просить его не накладывать так много грима тебе на лицо. Назначь день для пробного свадебного макияжа, принеси понравившиеся тебе свадебные фотографии подруг, свои фото с повседневным макияжем и захвати с собой надежную подругу с камерой (чтобы посмотреть, как ты будешь выглядеть на фото со вспышкой).

Улыбка невесты

Месяц 9. Отбели зубы. Рассмотри несколько вариантов отбеливания зубов в зависимости от своего бюджета и терпения. Дорогостоящее отбеливание делается в кабинете стоматолога и дает мгновенный результат — сияющую улыбку невесты. За меньшие деньги можно просто носить пластинки (их следует держать на зубах в течение часа в день). Изменения будут заметны через неделю. Недорогие полоски, которые продают в аптеках, способны отбелить зубы за пару недель.

Свадебная прическа

Месяц 10. Подбери прическу. Принеси парикмахеру фотографии свадебных причесок, которые тебе нравятся. Запишись как минимум к двум мастерам — на случай, если первый парикмахер тебя разочарует. Если тебя не устраивает результат, попроси переделать прическу: ты должна быть уверена, что стилист понимает, чего ты хочешь.

Отдых и сон

Месяц 11. Хорошо отдохни. Календарь красоты невесты напоминает что: пора увеличить продолжительность сна. Выброс восстанавливающих клетки гормонов во время сна делает кожу свежей и отдохнувшей. Полноценный ночной сон — не только лучший отдых перед свадьбой. Он также может ускорять метаболизм углеводов и препятствовать увеличению веса.

Очистка лица

Месяц 12. Очищение кожи лица. За один месяц до свадьбы сделай глубокую очистку лица. В зависимости от типа кожи она может включать в себя профессиональную чистку, пилинг или микродермабразию. Врачи предупреждают: раздражение на коже может сохраняться на срок до недели, поэтому рекомендуется делать очистку кожи лица заранее. Когда по твоему календарю красоты начнется отсчет последней перед свадьбой недели, можно сделать мягкую мини-чистку для увлажнения кожи и улучшения цвета лица.